2015年10月27日火曜日

10月24日 もも市

今回のメインはしらす丼とトマトシチュー♪

どちらも、とっっっても美味しい!!

写真はもちろん撮り忘れです(°▽°)

そして、今回も前回に引き続き

みやびレッドファームさんの

トマトの販売!!

こちらのトマト、実は東京に下ろす子達だそうですw(゜o゜)w

エリートさん達ですね☆

もも市に参加してくださった皆さん、

どうもありがとうございましたm(__)m

2015年10月22日木曜日

tomato。


地味〜〜に


這いつくりばりながら( ̄▽ ̄)でも、、

ちょいちょい

出来てます(^-^)


かわいいでしょ^ - ^

ちっちゃいけど

これまた

美味なんですょ☆


2015年10月20日火曜日

収穫。

今朝、
シブい名前の "金町小かぶ "さん を
収穫しました(^-^)


ぷりっぷり!です(^-^)


だけど、小かぶだけに、
小っちゃいんです(・・;)

いいのかな〜〜なんて思いながら。。

だけど、葉っぱは...


 ありえんばい( ̄▽ ̄)






2015年10月19日月曜日

来週は。。

来週、24日土曜日は

もも市です(^o^)/

今回は、
碧南産 カネミツさんのシラスを使ったしらす丼❗️  と、

前回ご好評頂きました!
みやびレッドファームさんより
トマト直売❗️  と、

そのトマトを使った

トマトシチュー❗️  です(^-^)

トマトベースで作っているので、
あっさりと、そして、コクもあって、
普段のシチューとはひと味違ったお味となっています☆

是非、ご賞味下さい☆


皆様のお越しをお待ちしております♪




2015年10月16日金曜日

旬?

 今、ももの畑は、、


 水菜が旬です(^-^)

 朝、収穫しては
 モーニングやランチのサラダに使っています。

勿論!
オーガニックです☆

お隣さんは、、


   金町小カブです(^-^)

 シブい名前でしょ。笑

 こちらは間もなくかな〜〜。







2015年10月15日木曜日

ローゼル?

昨日のヨガ教室で
ローゼル&バーベナのハーブティを頂きました。

ローゼル? て? 
と思われる方も多いと思いますので、簡単に説明しますと、、

一般的に
ハイビスカスティーと呼ばれているものです。

ローゼルは
南アフリカ原産のハーブで
別名 レモネードブッシュ ともゆわれています。

ローゼルの実の茎を切り落とし、
ガクを外してバラバラにします。

そして、数日乾燥させると、、


この様になり、ハーブティーとして
頂きます(^-^)

クエン酸が多く、
疲労回復、ビタミンC、カリウム、
鉄分を含み、利尿作用、免疫力も
高まるとのこと☆

女性にとっては、
とても嬉しいことだらけですね(^-^)



2015年10月14日水曜日

vol.2 ヨガ教室

心地の良い日差しが差し込む中、
始まりました。


寝てるわけではありません(^^;;

リラックス中です。

そして、
心も身体も整った後は、、、


アロマセラピーをしながら、、

マクロビのガトーショコラ &
        ローゼルとバーベナのハーブティ
                                                   です。

ホッと落ち着きますね(^-^)

1人1人今日の1本とゆうことで、アロマオイルを選びます。

そして、今の自身の状態を認識!

こうゆう時間はとても大事だと思います☺︎

皆様、お疲れ様でした。。

今日は
ゆっくり身体を休めて下さいね。





2015年10月13日火曜日

明日は...

今日はいいお天気です(^-^)


明日は、


vol.2 yoga教室です(^-^)

ヨガで身体の老廃物を出して、
アロマセラピーで今の自身の状態を認識!!

そして、
最後に、身体に優しいケーキ&ハーブティを体内に、、。

明日は、
美デトックスの日です☆

楽しみです♪
楽しみましょ(^-^)