心地の良い日差しが差し込む中、
始まりました。
寝てるわけではありません(^^;;
リラックス中です。
そして、
心も身体も整った後は、、、
アロマセラピーをしながら、、
マクロビのガトーショコラ &
ローゼルとバーベナのハーブティ
です。
ホッと落ち着きますね(^-^)
1人1人今日の1本とゆうことで、アロマオイルを選びます。
そして、今の自身の状態を認識！
こうゆう時間はとても大事だと思います☺︎
皆様、お疲れ様でした。。
今日は
ゆっくり身体を休めて下さいね。
